Body Conditioning - outdoor

Kursnummer:
211-562162
Kursstatus:
Anmeldung noch möglich; bitte beachten Sie die jetzt geltenden Rücktrittsbedingungen.
Beschreibung:

Aerobes Training aus Kraft- und Ausdauerelementen. Bei aktueller Musik wird die Kondition gesteigert und die Fettverbrennung angekurbelt. Durch den Einsatz von Hanteln, Steps, Tubes und Gymsticks werden die Muskeln gestrafft. Jede Stunde beinhaltet einen Rücken- und Entspannungsteil. Bitte ein Handtuch und feste Turnschuhe mitbringen.

Zeitraum:
Do. 20.05.2021 - Do. 17.06.2021
Dauer:
8x
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Dozent(en):
Kurstermine:
Kursort(e):
  • Kaarst, Matthias-Claudius-Grundschule, Außengelände, Grünstr. 8
    Grünstraße 8
    41564 Kaarst
Kosten:
43,00 € ermäßigbar