Taiji Qigong

Kursnummer:
211-56701
Kursstatus:
Kurs frei - Anmeldung möglich
Ankündigung:
Lernen Sie die wohltuenden Aspekte des Taiji Qigongs kennen. Bei der Ausführung dieser sehr alten chinesischen Bewegungsmeditation mit ihren langsamen, fließenden Übungen werden Sie spüren wie Ihr Körper und auch Ihr Geist zur Ruhe kommen und Sie wieder zu einer inneren Balance finden.
Die äußeren Bewegungen lösen körperliche Verspannungen und Blockaden durch gezielte Aktivierung bestimmter Körperpunkte (Meridianpunkte). Die Muskulatur und die inneren Organe werden gestärkt, wodurch sich wieder eine größere Lebensenergie aufbaut. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet. Bringen Sie bitte ganz flache Hallenschuhe und etwas zu trinken mit.
Zeitraum:
Do. 08.07.2021 - Do. 22.07.2021
Dauer:
3x
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Dozent(en):
Kurstermine:
Kursort(e):
Kosten:
27,00 € ermäßigbar