NEU: Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong)

Kursnummer:
211-56703
Kursstatus:
Kurs frei - Anmeldung möglich
Beschreibung:

Qigong ist eine der "5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin". Ruhige Bewegungen, verbunden mit innerer Aufmerksamkeit und ruhiger Atmung sorgen für einen harmonischen Energiefluss im Körper. Regelmäßig ausgeübt stärkt es den ganzen Körper und hilft bei unzähligen Gesundheitsproblemen. Im vorliegenden Kurs wird neben Selbstmassagen, Atem- und Meditationsübungen schwerpunktmäßig die Übungsreihe "Daoyin Baojian Gong" eingeübt. Qigong kann von Menschen jeder Altersklasse ausgeübt werden.

Ankündigung:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschläppchen mit.
Zeitraum:
Mi. 28.07.2021 - Mi. 11.08.2021
Dauer:
3x
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Dozent(en):
Kurstermine:
Kursort(e):
Kosten:
27,00 € ermäßigbar