Kursdetails
Fitness-Walking in den Sommerferien
| Kursnr.: | 252-56720 |
| Beginn: | Di., 19.08.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer: | 5 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 47,00 € |
| Kursleitung: |
Martina Bläser
|
| Status: |
Ausdauer, Kräftigung und Balance trainieren und dabei den positiven Effekt für die mentale Gesundheit und Entspannung durch die Bewegung in der Natur nutzen: das ist "Fitness-Walking". Auf einem ca. km langen Rundkurs werden in gemeinsamen Stopps unter Anleitung verschiedenste Muskelgruppen gelenkschonend trainiert. Hier geht es um Lockerung der Schulter-Nackenmuskulatur, Anregung des Herz-Kreislaufsystems, aber auch Kräftigung der gesamten Muskulatur, um Beschwerden vorzubeugen.
Kaarst-Vorst, Treff Parkplatz GBG
Am Holzbüttger Haus
41564 Kaarst-Vorst
Am Holzbüttger Haus
41564 Kaarst-Vorst
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
19.08.2025
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Am Holzbüttger Haus,
Kaarst-Vorst, Treffpunkt Parkplatz GBG, Am Holzbüttger Haus
|
|
Datum:
26.08.2025
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Am Holzbüttger Haus,
Kaarst-Vorst, Treffpunkt Parkplatz GBG, Am Holzbüttger Haus
|
|
Datum:
02.09.2025
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Am Holzbüttger Haus,
Kaarst-Vorst, Treffpunkt Parkplatz GBG, Am Holzbüttger Haus
|
|
Datum:
09.09.2025
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Am Holzbüttger Haus,
Kaarst-Vorst, Treffpunkt Parkplatz GBG, Am Holzbüttger Haus
|
|
Datum:
16.09.2025
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Am Holzbüttger Haus,
Kaarst-Vorst, Treffpunkt Parkplatz GBG, Am Holzbüttger Haus
|