Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Planung und Beratung: Annette Scherer, 02131-9639-47, a.scherer@vhs-kk.de
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Rhetoriktraining intensiv |
Wann:
So. 02.02.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-20103
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Status:
Fast ausgebucht
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| Ja zum Nein sagen |
Wann:
Sa. 25.01.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-20105
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Status:
Freie Plätze
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| Hemmungen verlieren, Selbstsicherheit gewinnen durch Schauspielerei |
Wann:
Sa. 25.01.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-45503
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Status:
Freie Plätze
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| Internationale Küche : Vietnamesisch |
Wann:
Fr. 31.01.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-48018
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Internationale Küche : Vietnamesisch |
Wann:
Mo. 27.01.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-48019
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Schnelle Gerichte aus aller Welt |
Wann:
Di. 28.01.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-48038
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Herzwochen 2024/25 in Kaarst |
Wann:
Di. 04.02.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-50102
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Status:
Anmeldung nicht erforderlich.
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| Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) |
Wann:
Do. 09.01.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kleinenbroich
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Nr.:
242-53102
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Online: AKTIV-Entspannung |
Wann:
Di. 17.09.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Online via zoom
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Nr.:
242-56160W
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Status:
Freie Plätze
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| Rücken Fit |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-56201
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Rücken Fit |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-56202
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| StepAerobic - indoor |
Wann:
Do. 31.10.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-56219
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Special: Zumba® Step - Januar Special |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 18.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-57006
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Event - Cooking für Kids/Teens (11-14 Jahre) |
Wann:
Sa. 25.01.2025, 10.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-69434
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| vhs.wissen live: Computerspielstörung |
Wann:
Mi. 07.05.2025, 19.30 Uhr
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Wo:
Online via zoom
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Nr.:
251-10114W
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Status:
Freie Plätze
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| Wir entdecken Wildgemüse und Frühlingsblüher im Vorster Wald |
Wann:
Di. 18.03.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-17010
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Status:
Freie Plätze
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| Anti-Ärger-Training: Cool bleiben, wenn's brenzlig wird |
Wann:
Sa. 15.03.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-20103
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Status:
Freie Plätze
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| Schlagfertigkeits-Training |
Wann:
So. 18.05.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-20104
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Status:
Freie Plätze
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| Nur Mut …! Die Positive Kraft der Ermutigung |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-20106
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Status:
Freie Plätze
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| Ermutigungs-Training: Nur Mut … zu mehr Lebensfreude! |
Wann:
Di. 11.03.2025, 18.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-20107
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Status:
Freie Plätze
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| Mental gestärkt, motiviert und fit für Beruf und Alltag (Bildungsurlaub) |
Wann:
Mo. 14.04.2025, 9.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-20252
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Status:
Freie Plätze
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| Ordnungscoaching – von der äußeren zur inneren Ordnung |
Wann:
Sa. 05.04.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-20258
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Status:
Freie Plätze
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| Resilienz – Finden Sie Ihre eigenen Stressbewältigungsstrategien |
Wann:
Di. 11.03.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
251-20262
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Status:
Freie Plätze
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| Aufbauseminar: Resilienz und Achtsamkeit in der Natur |
Wann:
Di. 06.05.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
251-20263
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Status:
Freie Plätze
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| Farb-, Stil-, Brillen- und Bekleidungsberatung |
Wann:
Mi. 05.03.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
251-20400
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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