Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Planung und Beratung: Annette Scherer, 02131-9639-47, a.scherer@vhs-kk.de
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Ordnung im Papierkram NEU |
Wann:
Di. 27.01.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
252-20259
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Status:
Freie Plätze
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| Resilienz und Achtsamkeit in der Natur – Vertiefung und Erweiterung |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
252-20263
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Status:
Freie Plätze
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| Fit im Job! - Und wenn nicht ....? Gesundheitliche Einschränkungen im Beruf |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-21021
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Status:
Freie Plätze
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| INFOABEND zur Ausbildung zum/zur Ganzheitlichen Gedächtnistrainer/in |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-21999
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Status:
Freie Plätze
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| Digital-Treff Kaarst: Beratung Handy, Laptop, Tablet |
Wann:
Mi. 08.10.2025, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-28999
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Status:
Bitte melden Sie sich an unter 0151-23148471. Die vhs Kaarst-Korschenbroich ist nicht der Veranstalter.
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| Hemmungen verlieren, Selbstsicherheit gewinnen durch Schauspielerei |
Wann:
Sa. 24.01.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-45509
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Status:
Freie Plätze
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| Ätherische Öle - Aufbaukurs |
Wann:
Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-51032
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Status:
Freie Plätze
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| Herzwochen 2025 in Kaarst |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-511092
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Status:
Anmeldung nicht erforderlich.
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| Tai-Chi-Chuan - Grundkurs |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19.50 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-53100
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Tai-Chi-Chuan - Aufbaukurs II und Qi Gong |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-53102
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Status:
Freie Plätze
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| Qi Gong |
Wann:
Do. 18.09.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-53401
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Qi Gong NEU |
Wann:
Fr. 19.09.2025, 10.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-53402
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Status:
Fast ausgebucht
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| Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) |
Wann:
Do. 08.01.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
252-53502
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| sanftes Yoga 65+ |
Wann:
Di. 04.11.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
252-54115
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Status:
Freie Plätze
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| Yoga und Pilates = YOLATES |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 9.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-54503
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Pilates |
Wann:
Sa. 08.11.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-55011
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Pilates - in Büttgen NEU |
Wann:
Mo. 03.11.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
252-55013
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Feldenkrais-Methode® |
Wann:
Di. 09.09.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-55310
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Feldenkrais-Methode® |
Wann:
Di. 09.09.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-55311
|
Status:
Freie Plätze
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| Feldenkrais-Methode® |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 16.15 Uhr
|
Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-55312
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Fit in die Woche! - Ein Best-Ager-Programm |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
252-55409
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Status:
Fast ausgebucht
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| Online: Wirbelsäulengymnastik - Damen u. Herren |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Online via zoom
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Nr.:
252-55505W
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Status:
Freie Plätze
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| Wirbelsäulengymnastik für mehr Beweglichkeit |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-55508
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Wirbelsäulengymnastik für mehr Beweglichkeit |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 15.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
252-55509
|
Status:
Freie Plätze
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| Wirbelsäulengymnastik für mehr Beweglichkeit |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
252-55510
|
Status:
Freie Plätze
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