Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Planung und Beratung: Annette Scherer, 02131-9639-47, a.scherer@vhs-kk.de
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| NeuroKinetik® Das bewegte Gehirntraining |
Wann:
Mo. 27.10.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-51610
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Stress-Reduktion durch Aktivierung von Energiepunkten |
Wann:
Sa. 15.11.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52010
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Status:
Kurs beendet
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| Klang- und Fantasiereisen mit Klangschalen |
Wann:
So. 09.11.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52301
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Status:
Kurs beendet
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| Klangmassage mit tibetischen Klangschalen |
Wann:
So. 18.01.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52302
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Achtsamkeit & Entspannung im November NEU |
Wann:
Di. 04.11.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52502
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Achtsamkeit & Entspannung im Advent NEU |
Wann:
Di. 02.12.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52503
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Status:
Freie Plätze
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| Inseln der Ruhe im Alltag NEU |
Wann:
Sa. 17.01.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52505
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Status:
Freie Plätze
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| Meditatives Bogenschießen NEU |
Wann:
Sa. 13.09.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52700
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Status:
Kurs beendet
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| Meditatives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 13.09.2025, 14.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52701
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Status:
Kurs beendet
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| Intuitives Bogenschießen - Einführungsworkshop |
Wann:
Sa. 04.10.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52703
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Status:
Kurs beendet
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| Karate für Anfänger - Schnupperkurs NEU |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52750
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Status:
Kurs beendet
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| Boule für Fortgeschrittene in den Herbstferien |
Wann:
Di. 21.10.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52822
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Status:
Kurs beendet
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| Tai-Chi-Chuan - Grundkurs |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 19.50 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-53100
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Tai-Chi-Chuan - Aufbaukurs II und Qi Gong |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-53102
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Status:
Freie Plätze
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| Taiji Qi Gong |
Wann:
Do. 11.09.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
252-53220
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Taiji Qi Gong |
Wann:
Do. 11.09.2025, 19.45 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
252-53221
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Qi Gong |
Wann:
Do. 18.09.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-53401
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Status:
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| Qi Gong NEU |
Wann:
Fr. 19.09.2025, 10.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-53402
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Status:
Fast ausgebucht
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| Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) |
Wann:
Do. 30.10.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
252-53501
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) |
Wann:
Do. 08.01.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
252-53502
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Status:
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| Face Yoga |
Wann:
So. 23.11.2025, 12.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-54003
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Status:
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| Yoga & Pilates Retreat NEU |
Wann:
Sa. 24.01.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-54010
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Status:
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| sanftes Yoga 65+ |
Wann:
Di. 04.11.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
252-54115
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Yoga für jedes Alter |
Wann:
Mi. 03.09.2025, 14.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-54118
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Status:
Fast ausgebucht
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| Yoga für jedes Alter |
Wann:
Mi. 03.09.2025, 16.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-54119
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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