Kursdetails
Laufen, aber richtig
| Kursnr.: | 232-56321 |
| Beginn: | So., 10.09.2023, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Dauer: | 13 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 59,00 € |
| Kursleitung: |
Saskia Vanessa Weitekamp
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| Status: |
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Laufen stärkt Herz und Kreislauf. Es hilft dem Körper reichlich Kalorien zu verbrennen und dem Geist beim Abbau von Alltagslasten. Dieser Kurs weist jedem Teilnehmenden den Weg zu einem entspannten und gesundheitsorientierten Laufen. Nach einer regelmäßigen Aufwärmphase beginnen wir Woche für Woche in individuell angepassten Laufeinheiten unsere Kondition zu verbessern. Für Entspannung und Wohlbefinden werden die abschließenden Stretchingübungen sorgen. Bei regelmäßiger Teilnahme stellt sich bereits nach kurzer Zeit ein Erfolgserlebnis ein. Notwendig sind nur etwas guter Wille, ein Paar Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung.
Kaarst, Treff Parkplatz Hst. "Kaarster See"
Neersener Straße
41564 Kaarst
Neersener Straße
41564 Kaarst
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
10.09.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
17.09.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
24.09.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
15.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
22.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
29.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
05.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
12.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
19.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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Datum:
26.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Neersener Straße,
Kaarst, Treffpunkt Parkplatz an Regiobahn-Hst. "Kaarster See"
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