Kursdetails
Rücken Fit - Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
| Kursnr.: | 232-56201 |
| Beginn: | Mo., 28.08.2023, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Dauer: | 15 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 67,00 € |
| Kursleitung: |
Martina Köhler
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| Status: |
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Durch gezielte Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur wird die Haltung verbessert und Rückenproblemen vorgebeugt. Atem- und Entspannungsübungen zum Abschluss der Stunde sorgen für körperlichen und seelischen Ausgleich.
Bitte feste Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
28.08.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
04.09.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
11.09.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
18.09.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
25.09.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
16.10.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
23.10.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
30.10.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
06.11.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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Datum:
13.11.2023
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Am Schulzentr.18, Raum E15
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