Kursdetails
Nur Mut ... zu konstruktiven Selbstgesprächen Workshop
| Kursnr.: | 252-20120 |
| Beginn: | So., 12.10.2025, 11:00 - 15:00 Uhr |
| Dauer: | 0 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 38,00 € |
| Kursleitung: |
Ralf Fenzl
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| Status: |
Aktuell leben wir in unruhigen Zeiten: wir befürchten das Schlimmste und sind besorgt um unsere Zukunft. Das Wichtigste, was uns hilft, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden, das ist Mut. Mut wiederum erhalten wir durch Ermutigung, durch eine positive, bestärkende und wertschätzende Haltung. Und Ermutigung kann man lernen.
„Die Gedanken sind frei“, so der Titel eines alten deutschen Volkslieds. Was genau bedeutet das? Heißt das etwa, dass Gedanken eine Art Eigenleben führen und im Kopf machen, was ihnen beliebt? Oder heißt das, dass jeder Mensch die Freiheit besitzt, letztlich selbst zu entscheiden, was er denken will oder nicht? Welchen Einfluss haben wir also auf unsere Gedanken? Damit wollen wir uns in diesem Workshop beschäftigen, insbesondere mit einem ganz bestimmten Aspekt der Gedankenwelt: den Selbstgesprächen. Der bedeutende Individualpsychologe Theo Schoenaker beschreibt, nachweislich seien mehr als zwei Drittel der etwa drei- bis viertausend Gespräche, die wir im Laufe eines Tages meist unbewusst in unseren Gedanken führen, eher gegen uns gerichtet, also negativer Art. Und er behauptet: dieses Verhältnis lässt sich zum Positiven ändern - vorausgesetzt man weiß, wie es geht. Vor allem darum soll es gehen in diesem Workshop - natürlich mit einigen wirkungsvollen Übungen.
„Die Gedanken sind frei“, so der Titel eines alten deutschen Volkslieds. Was genau bedeutet das? Heißt das etwa, dass Gedanken eine Art Eigenleben führen und im Kopf machen, was ihnen beliebt? Oder heißt das, dass jeder Mensch die Freiheit besitzt, letztlich selbst zu entscheiden, was er denken will oder nicht? Welchen Einfluss haben wir also auf unsere Gedanken? Damit wollen wir uns in diesem Workshop beschäftigen, insbesondere mit einem ganz bestimmten Aspekt der Gedankenwelt: den Selbstgesprächen. Der bedeutende Individualpsychologe Theo Schoenaker beschreibt, nachweislich seien mehr als zwei Drittel der etwa drei- bis viertausend Gespräche, die wir im Laufe eines Tages meist unbewusst in unseren Gedanken führen, eher gegen uns gerichtet, also negativer Art. Und er behauptet: dieses Verhältnis lässt sich zum Positiven ändern - vorausgesetzt man weiß, wie es geht. Vor allem darum soll es gehen in diesem Workshop - natürlich mit einigen wirkungsvollen Übungen.
Kaarst, vhs-Haus, Raum 211
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
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