Kursdetails
Rücken Fit - Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
| Kursnr.: | 242-56201 |
| Beginn: | Mo., 26.08.2024, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer: | 13 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 59,00 € |
| Kursleitung: |
Martina Köhler
Lena Lohne |
| Status: |
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Durch gezielte Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur wird die Haltung verbessert und Rückenproblemen vorgebeugt. Atem- und Entspannungsübungen zum Abschluss der Stunde sorgen für körperlichen und seelischen Ausgleich.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und ein Handtuch.
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.08.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
02.09.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
09.09.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
16.09.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
23.09.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
30.09.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
28.10.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
04.11.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
11.11.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
02.12.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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