Kursnr.:	242-57003
Beginn:	Mi., 18.09.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer:	0 x Termindetails siehe unten
Gebühr:	42,00 €
Kursleitung:	Melanie Borchers
Status:

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ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitnessprogramm zu überwiegend lateinamerikanisch geprägter Musik, bei dem Spaß & gute Laune jedoch nicht zu kurz kommen. Schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe, die Mischung von verschiedenen Tanzstilen wie z.B. Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa u.a. mit "klassischen" Bewegungsabläufen aus dem Aerobic ergeben ein fröhliches, ungezwungenes Aerobic- & Fitness-Workout, bei dem "wie nebenbei" Ausdauer und Muskeln trainiert werden.

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Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, festeTurnschuhe mit nicht zu ausgeprägtem Profil, Handtuch und Getränk.

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