Kursdetails
Sommer-Yoga: sanfte Stärkung des Körpers und Bewusstseins
Kursnr.: | 241-59211 |
Beginn: | Do., 01.08.2024, 20:00 - 21:30 Uhr |
Dauer: | 3 x Termindetails siehe unten |
Gebühr: | 27,00 € |
Kursleitung: |
Elke Schramke
|
Status: |
Wer sanfte Yogaübungen mag, der ist bei diesem Schnupper-Kurs genau richtig. Yoga dient dazu sich selbst und den Körper wieder bewusst wahrzunehmen. Leichte Stärkungs- und Dehnungsübungen, mit der Konzentration auf den Atem wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Der Energiefluss wird angeregt. Abrundend folgt zum Ende der Stunde eine Körper- bzw. Traumreise. Zur Anwendung kommen Asanas aus dem Hatha Yoga sowie Elemente aus dem Yoga Flow. Beim Hatha Yoga Flow steht das Zusammenspiel zwischen dem Atem in Verbindung mit der Bewegung im Mittelpunkt.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein festes Kissen und bei Bedarf warme Socken mitbringen.
Korschenbroich, Alte Sporthalle Andreas-Schule
Pescher Straße 127
41352 Korschenbroich
Pescher Straße 127
41352 Korschenbroich
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
01.08.2024
|
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Pescher Straße 127,
Korschenbroich, Andreas-Schule, Alte Sporthalle Pescher Str. 127
|
Datum:
08.08.2024
|
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Pescher Straße 127,
Korschenbroich, Andreas-Schule, Alte Sporthalle Pescher Str. 127
|
Datum:
15.08.2024
|
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Pescher Straße 127,
Korschenbroich, Andreas-Schule, Alte Sporthalle Pescher Str. 127
|