Kursdetails
Yoga nach der Geburt (mit/ohne Baby)
| Kursnr.: | 241-52225 |
| Beginn: | Fr., 24.05.2024, 13:00 - 14:00 Uhr |
| Dauer: | 5 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 33,00 € |
| Kursleitung: |
Sarah Rosenthal
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| Status: |
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Weitere Informationen zu Sarah Rosenthal unter www.yogawithsarosa.com.
Die sanften Übungen fördern die Rückbildung und stärken den Beckenboden. Die Atem- und Entspannungsübungen für mehr Balance und Gelassenheit stärken das Wohlbefinden und geben neue Energie. Die achtsamen Übungen helfen nicht nur bei der Rückbildung, sondern schaffen auch einen Raum für den Austausch mit anderen Müttern. Gönne dir die Zeit der Selbstfürsorge und verbinde dich mit deiner inneren Stärke und Ruhe.
Empfohlen für Mütter ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt, aber auch jederzeit danach möglich. Auch für Yoga-Neulinge ohne Vorerfahrung geeignet.
Bitte mitbringen: etwas Langärmeliges und Getränk.
Die sanften Übungen fördern die Rückbildung und stärken den Beckenboden. Die Atem- und Entspannungsübungen für mehr Balance und Gelassenheit stärken das Wohlbefinden und geben neue Energie. Die achtsamen Übungen helfen nicht nur bei der Rückbildung, sondern schaffen auch einen Raum für den Austausch mit anderen Müttern. Gönne dir die Zeit der Selbstfürsorge und verbinde dich mit deiner inneren Stärke und Ruhe.
Empfohlen für Mütter ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt, aber auch jederzeit danach möglich. Auch für Yoga-Neulinge ohne Vorerfahrung geeignet.
Bitte mitbringen: etwas Langärmeliges und Getränk.
Kaarst, vhs-Haus, Raum 112
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
24.05.2024
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Uhrzeit:
13:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum 112
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Datum:
14.06.2024
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Uhrzeit:
13:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum 112
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Datum:
21.06.2024
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Uhrzeit:
13:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum 112
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Datum:
28.06.2024
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Uhrzeit:
13:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum 112
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Datum:
05.07.2024
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Uhrzeit:
13:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum 112
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