Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
---|---|---|---|---|
Yoga - Einheit von Körper, Geist und Seele (hybrid) |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-52206
|
Status:
Freie Plätze
|
Yoga für jedes Alter |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 14.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-52208
|
Status:
Freie Plätze
|
Yoga für jedes Alter |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 16.15 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-52209
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Yoga für jedes Alter |
Wann:
Do. 07.03.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-52210
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Yoga für jedes Alter |
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-52211
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Zeit zum Entspannen, Erholen und Auftanken (für Frauen) |
Wann:
Sa. 13.04.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-51101
|
Status:
Kurs beendet
|
Zentangle® - Einsteigerseminar |
Wann:
So. 10.03.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-42203
|
Status:
Kurs beendet
|
Zentangle® - entspannt am Wochenende |
Wann:
So. 14.04.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-42204
|
Status:
Kurs beendet
|
ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57001
|
Status:
Freie Plätze
|
ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57002
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57003
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-57005
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
ZUMBA® Fitness in den Sommerferien |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Korschenbroich
|
Nr.:
241-59705
|
Status:
Freie Plätze
|
Zumba® Kids Jr. |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-67503
|
Status:
Kurs beendet
|
Zumba® Kids Jr. |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-67504
|
Status:
Fast ausgebucht
|
ZUMBA®/ ZUMBA®-Special |
Wann:
Mi. 10.07.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-59702
|
Status:
Freie Plätze
|
Zumbini® (1 - 4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-67500
|
Status:
Kurs beendet
|
Zumbini® (1-4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-67501
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Ätherische Öle - Workshop |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-50032
|
Status:
Freie Plätze
|