Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
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Taiko - japanisches Trommeln |
Wann:
Do. 15.02.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-57511
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Status:
Kurs beendet
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Tango Argentino erleben! |
Wann:
Sa. 16.03.2024, 13.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57300
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Status:
Kurs beendet
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Tango Argentino erleben! |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 13.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57301
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Status:
Kurs beendet
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Tanz mit - bleib fit |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57112
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wahrnehmungsparcours mit allen Sinnen |
Wann:
Di. 26.03.2024, 10.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-50205
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Status:
Kurs beendet
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Wald Breath Walk |
Wann:
Do. 22.08.2024, 8.30 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-59007
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Status:
Freie Plätze
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Waldbaden - Sommerspecial mit Barfuß-Erlebnis |
Wann:
So. 07.07.2024, 15.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59008
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Status:
Freie Plätze
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Walking |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56303
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Status:
Kurs beendet
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Wassergymnastik - Aqua Fitness (Flachwasser) |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-58002
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wassergymnastik - Aqua Fitness (Flachwasser) |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-58003
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wildkräuter-Wanderung: die kleine Wildkräuter-Apotheke |
Wann:
Di. 16.04.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-50020
|
Status:
Kurs beendet
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Wildkräuter-Wanderung: die kleine Wildkräuter-Apotheke |
Wann:
Mi. 03.07.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-50021
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wir entdecken Wildgemüse und Frühlingsblüher im Vorster Wald |
Wann:
Mi. 20.03.2024, 14.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-17010
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Status:
Kurs beendet
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Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55017
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 16.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55011
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 17.25 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55012
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik für mehr Beweglichkeit |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 14.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55008
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik für mehr Beweglichkeit |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 15.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55009
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Status:
Fast ausgebucht
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Wirbelsäulengymnastik für mehr Beweglichkeit |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55010
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Status:
Freie Plätze
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Wirbelsäulengymnastik und Entspannung - w/m |
Wann:
Di. 06.02.2024, 20.15 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-55005
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Status:
Freie Plätze
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Wirbelsäulengymnastik und Entspannung - w/m |
Wann:
Di. 06.02.2024, 21.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
|
Nr.:
241-55006
|
Status:
Freie Plätze
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Workshop Cajon - die klingende Kiste |
Wann:
So. 14.07.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
|
Nr.:
241-59754
|
Status:
Freie Plätze
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Workshop Taiko - japanisches Trommeln |
Wann:
So. 21.07.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
|
Nr.:
241-59752
|
Status:
Freie Plätze
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Workshop: Ziele erreichen, Veränderungen meistern |
Wann:
Sa. 13.04.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-20250
|
Status:
Kurs beendet
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Yin Yoga |
Wann:
Sa. 09.03.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-52000
|
Status:
Kurs beendet
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