Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
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Ausbildung zum/zur ganzheitlichen Gedächtnistrainer/in |
Wann:
Mi. 22.05.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-22000
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Status:
Für weitere Informationen wenden Sie sich an Astrid Donker, 02131 963946, a.donker@vhs-kk.de.
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Wildkräuter-Wanderung: Zusatztermin |
Wann:
Di. 30.07.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-500211
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Status:
Freie Plätze
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Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 16.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55011
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 17.25 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55012
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55017
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wald Breath Walk |
Wann:
Do. 22.08.2024, 8.30 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-59007
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Status:
Freie Plätze
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Schnupperkurs: Balance des Lebens mit Yoga |
Wann:
Do. 01.08.2024, 14.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59212
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) |
Wann:
Mo. 15.07.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kleinenbroich
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Nr.:
241-59301
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Status:
Fast ausgebucht
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Das gesundheitsschützende Qigong - Outdoor |
Wann:
Mo. 05.08.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-59302
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Bodystyling outdoor am Dienstag - 1. Ferienhälfte |
Wann:
Di. 09.07.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59613
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Bodystyling outdoor am Dienstag - 2. Ferienhälfte |
Wann:
Di. 06.08.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59614
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Bodystyling outdoor am Donnerstag - 2. Ferienhälfte |
Wann:
Do. 01.08.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59616
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Status:
Freie Plätze
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Sommerkurs Tanz mit - bleib fit |
Wann:
Fr. 23.08.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59712
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Status:
Freie Plätze
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Schnuppersegeln für Jugendliche (14-18 Jahre) |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 15.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-69774
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Status:
Freie Plätze
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Rhetoriktraining intensiv |
Wann:
So. 02.02.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-20103
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Status:
Freie Plätze
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Ja zum Nein sagen |
Wann:
Sa. 25.01.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-20105
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Status:
Freie Plätze
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Das Bauchgefühl als Wegweiser |
Wann:
So. 29.09.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-20212
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Status:
Freie Plätze
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Blau-weiße Bildergeschichten |
Wann:
So. 15.09.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-20215
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Status:
Freie Plätze
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Meine Ziele 2025 – ein Workshop mit der LEGO® SERIOUS PLAY® Methode |
Wann:
Di. 14.01.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-20231
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Status:
Freie Plätze
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Motivations- und Zielerreichungstraining |
Wann:
Sa. 30.11.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-20250
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Status:
Freie Plätze
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Resilienz – Finden Sie Ihre eigenen Stressbewältigungsstrategien |
Wann:
Di. 24.09.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
242-20262
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Status:
Freie Plätze
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"Irgendwas mit Menschen" |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-21020
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Status:
Freie Plätze
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Fit im Job! - Und wenn nicht ....? Gesundheitliche Einschränkungen im Beruf |
Wann:
Do. 16.01.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-21021
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Status:
Freie Plätze
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Vorankündigung: Ausbildung zum/zur Ganzheitlichen Gedächtnistrainer/in |
Wann:
Mi. 21.05.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-22000
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Status:
Für weitere Informationen wenden Sie sich an Astrid Donker, 02131 963946, a.donker@vhs-kk.de.
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Zentangle® - Einsteigerseminar |
Wann:
Fr. 29.11.2024, 15.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
242-42203
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Status:
Freie Plätze
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