Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
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Ätherische Öle - Workshop |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-50032
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Status:
Freie Plätze
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Zumbini® (1-4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67501
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Zumbini® (1 - 4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67500
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Status:
Kurs beendet
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ZUMBA®/ ZUMBA®-Special |
Wann:
Mi. 10.07.2024, 19.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59702
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Status:
Freie Plätze
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Zumba® Kids Jr. |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67503
|
Status:
Kurs beendet
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Zumba® Kids Jr. |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67504
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Status:
Fast ausgebucht
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ZUMBA® Fitness in den Sommerferien |
Wann:
Mo. 29.07.2024, 18.15 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-59705
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Status:
Freie Plätze
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57001
|
Status:
Freie Plätze
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
|
ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57002
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57003
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr
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Wo:
Kleinenbroich
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Nr.:
241-57005
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Zentangle® - entspannt am Wochenende |
Wann:
So. 14.04.2024, 10.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-42204
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Status:
Kurs beendet
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Zentangle® - Einsteigerseminar |
Wann:
So. 10.03.2024, 10.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-42203
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Status:
Kurs beendet
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Zeit zum Entspannen, Erholen und Auftanken (für Frauen) |
Wann:
Sa. 13.04.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-51101
|
Status:
Kurs beendet
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Yoga für jedes Alter |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 14.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-52208
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Status:
Freie Plätze
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Yoga für jedes Alter |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 16.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-52209
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Yoga für jedes Alter |
Wann:
Do. 07.03.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
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Nr.:
241-52210
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Yoga für jedes Alter |
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-52211
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Yoga - Einheit von Körper, Geist und Seele (hybrid) |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-52206
|
Status:
Freie Plätze
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
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Yin Yoga |
Wann:
Sa. 09.03.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-52000
|
Status:
Kurs beendet
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Workshop: Ziele erreichen, Veränderungen meistern |
Wann:
Sa. 13.04.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-20250
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Status:
Kurs beendet
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Workshop Taiko - japanisches Trommeln |
Wann:
So. 21.07.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-59752
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Status:
Freie Plätze
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Workshop Cajon - die klingende Kiste |
Wann:
So. 14.07.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
|
Nr.:
241-59754
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Status:
Freie Plätze
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Wirbelsäulengymnastik und Entspannung - w/m |
Wann:
Di. 06.02.2024, 20.15 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
|
Nr.:
241-55005
|
Status:
Freie Plätze
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
|
Wirbelsäulengymnastik und Entspannung - w/m |
Wann:
Di. 06.02.2024, 21.00 Uhr
|
Wo:
Korschenbroich
|
Nr.:
241-55006
|
Status:
Freie Plätze
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