Kursdetails
Veranstaltung "Aqua ZUMBA® (Flachwasser)" (Nr. 58004) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Aqua ZUMBA® (Flachwasser)
| Kursnr.: | 252-58004 |
| Beginn: | Do., 30.10.2025, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Dauer: | 11 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 53,00 € |
| Kursleitung: |
Melanie Borchers
|
| Status: |
|
Alle Kurse im Bereich der Wassergymnastik können nur vorbehaltlich der Öffnung der Kleinschwimmhalle und der Zuweisung über das Sportamt angeboten werden.
ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu überwiegend lateinamerikanisch geprägter Musik, bei dem Spaß & gute Laune nicht zu kurz kommen. Aqua ZUMBA® überträgt den Spaß vom Land ins Wasser. Aus Elementen der klassischen Wassergymnastik und des Aqua-Aerobic zusammen mit der antreibenden Musik wird ein ungezwungenes Aerobic- und Fitness-Workout, welches das Herz-Kreislauf-System sowie den Muskelaufbau fördert. Durch schnelle Richtungswechsel und Einsatz des gesamten Körpers wird mit dem Wasserwiderstand gearbeitet: das Wasser wird als Trainingspartner aktiv einbezogen. Hierdurch kann die eigene Trainingsintensität individuell bestimmt werden.
Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r - Freude an der sportlichen Bewegung im Wasser genügt. Zumba®-Kenntnisse sind ebenfalls nicht Voraussetzung.
ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu überwiegend lateinamerikanisch geprägter Musik, bei dem Spaß & gute Laune nicht zu kurz kommen. Aqua ZUMBA® überträgt den Spaß vom Land ins Wasser. Aus Elementen der klassischen Wassergymnastik und des Aqua-Aerobic zusammen mit der antreibenden Musik wird ein ungezwungenes Aerobic- und Fitness-Workout, welches das Herz-Kreislauf-System sowie den Muskelaufbau fördert. Durch schnelle Richtungswechsel und Einsatz des gesamten Körpers wird mit dem Wasserwiderstand gearbeitet: das Wasser wird als Trainingspartner aktiv einbezogen. Hierdurch kann die eigene Trainingsintensität individuell bestimmt werden.
Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r - Freude an der sportlichen Bewegung im Wasser genügt. Zumba®-Kenntnisse sind ebenfalls nicht Voraussetzung.
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstr.
Grundschule, Alte Heerstr. 81
41564 Kaarst
Grundschule, Alte Heerstr. 81
41564 Kaarst
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
30.10.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
06.11.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
13.11.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
20.11.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
27.11.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
04.12.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
11.12.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
18.12.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
15.01.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|
|
Datum:
22.01.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Grundschule, Alte Heerstr. 81,
Kaarst, Schwimmhalle, Alte Heerstraße
|