Kursnr.:	241-56230
Beginn:	Mi., 07.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer:	15 x Termindetails siehe unten
Gebühr:	99,00 €
Kursleitung:	Martina Bläser
Status:

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Mit Spaß fit bleiben! Etwas für die Gesundheit und den Körper tun, ein Ausgleich zum Alltag, sich in seinem Körper wohl fühlen! Ein abwechslungsreiches Programm aus Konditionsaufbau, Straffung der Bauch, Beine und Po Muskulatur, Entspannung und die Gesellschaft netter Menschen machen es einfach. Petsiball, Hantel, Theraband, Tae Bo, Skigymnastik und natürlich viele Übungen ohne Gerät zu fetziger Musik machen "Mittwochs-Power" zu einem vielfältigen Rundumprogramm. Das Angebot eignet sich für Neueinsteiger genauso wie für Trainierte, Young Generation, Powerfrauen und Männer, FamilienmanagerInnen und jung Gebliebene.

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Hallenfreigabe vorausgesetzt.

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