Kursdetails
ZUMBA® Fitness in den Sommerferien
| Kursnr.: | 241-59705 |
| Beginn: | Mo., 29.07.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Dauer: | 3 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 20,00 € |
| Kursleitung: |
Heike Herrmann
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| Status: |
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ZUMBA®Fitness ist ein Tanz- und Fitnessprogramm zu überwiegend lateinamerikanisch geprägter Musik. Bei diesem Intervalltraining wechseln sich schnelle und langsame Rhythmen verschiedener Tanzstile (z. B. Merengue, Cumbia, Salsa etc.) ab. Diese werden mit verschiedenen Fitnesselementen kombiniert. Das Workout strafft und stärkt Gesäßmuskulatur und Beine und trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Verschiedene Fitnessübungen zielen auf die Kräftigung der Muskelgruppen des Ober- und Unterkörpers sowie der Rumpfmuskulatur ab. Spaß und Freude an Musik und Bewegung stehen hierbei immer im Vordergrund!
Hallenfreigabe vorausgesetzt, es kann zu einer Raumverlegung kommen!
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe (empfohlen werden Indoor-Trainingsschuhe), Handtuch, Wasserflasche und gute Laune!
Korschenbroich, Alte Sporthalle Andreas-Schule
Pescher Straße 127
41352 Korschenbroich
Pescher Straße 127
41352 Korschenbroich
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
29.07.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Pescher Straße 127,
Korschenbroich, Andreas-Schule, Alte Sporthalle Pescher Str. 127
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Datum:
05.08.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Pescher Straße 127,
Korschenbroich, Andreas-Schule, Alte Sporthalle Pescher Str. 127
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Datum:
12.08.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Pescher Straße 127,
Korschenbroich, Andreas-Schule, Alte Sporthalle Pescher Str. 127
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