Kursnr.:	241-59702
Beginn:	Mi., 10.07.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Dauer:	3 x Termindetails siehe unten
Gebühr:	23,00 €
Kursleitung:	Melanie Borchers
Status:

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ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitnessprogramm zu überwiegend lateinamerikanisch geprägter Musik, bei dem Spaß & gute Laune jedoch nicht zu kurz kommen. Schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe, die Mischung von verschiedenen Tanzstilen wie z.B. Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa u.a. sowie der Einsatz "klassischer" Bewegungselemente aus dem Aerobic ergeben ein Workout, dass "wie nebenbei" Ausdauer und Muskeln trainiert. Für die Sommerferien heißt das: 2 Trainerinnen + Ein bunter Stilmix = 90 Minuten Spaß & Gute Laune.

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Kommen Sie in bequemen Sportsachen und festen Turnschuhen mit nicht zu ausgeprägtem Profil und bringen Sie etwas zum Trinken und ein Handtuch mit.

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