Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
---|---|---|---|---|
Leben retten lernen - Reanimation und Defibrillator |
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-50120
|
Status:
Kurs beendet
|
Feldenkrais-Methode® - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Di. 13.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-54310
|
Status:
Fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-55017
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57002
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57003
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Discofox |
Wann:
So. 21.04.2024, 14.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57220
|
Status:
Kurs beendet
|
Tango Argentino erleben! |
Wann:
Sa. 16.03.2024, 13.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57300
|
Status:
Kurs beendet
|
Tango Argentino erleben! |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 13.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-57301
|
Status:
Kurs beendet
|
Info-Abend "Bootsführerscheine" |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-58901
|
Status:
Keine Anmeldung erforderlich.
|
Gedächtnistraining Denk-Parcours |
Wann:
Sa. 03.02.2024, 12.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-50601
|
Status:
Kurs beendet
|
Funktionelle Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Do. 15.02.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56103
|
Status:
Fast ausgebucht
|
Mittwochs-Power |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56230
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Boule für Anfänger in den Osterferien |
Wann:
Di. 26.03.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56820
|
Status:
Kurs beendet
|
Boule für Fortgeschrittene in den Osterferien |
Wann:
Di. 02.04.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56825
|
Status:
Kurs beendet
|
Boule für Anfänger in den Sommerferien |
Wann:
Di. 09.07.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56830
|
Status:
Freie Plätze
|
Boule für Fortgeschrittene in den Sommerferien |
Wann:
Di. 16.07.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56835
|
Status:
Freie Plätze
|
Fitness-Walking |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56300
|
Status:
Kurs beendet
|
Fitness-Walking |
Wann:
Di. 04.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56301
|
Status:
Freie Plätze
|
Walking |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56303
|
Status:
Kurs beendet
|
Yoga für jedes Alter |
Wann:
Do. 07.03.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-52210
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Yoga für jedes Alter |
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-52211
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
|
Kundalini Yoga - Yoga des Bewusstseins |
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-52214
|
Status:
Freie Plätze
|
Sommer-Yoga für jedes Alter |
Wann:
Do. 11.07.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-59210
|
Status:
Freie Plätze
|
Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) |
Wann:
Mo. 15.07.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-59301
|
Status:
Freie Plätze
|
Stuhl-Yoga 60+ |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kleinenbroich
|
Nr.:
241-52220
|
Status:
Kurs beendet
|