Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57002
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Lehrgang zum "Sportküstenschifferschein" |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-58906
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Status:
Kurs beendet
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57003
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Pilates und Yoga = YOLATES |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-52301
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Status:
Fast ausgebucht
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Wassergymnastik - Aqua Fitness (Flachwasser) |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-58002
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wassergymnastik - Aqua Fitness (Flachwasser) |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-58003
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Qi Gong |
Wann:
Do. 08.02.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-53028
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Aqua ZUMBA® (Flachwasser) |
Wann:
Do. 08.02.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-58004
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Taiji Qi Gong |
Wann:
Do. 08.02.2024, 20.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-53021
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Aqua Fit & Fun (Flachwasser) |
Wann:
Do. 08.02.2024, 20.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-58005
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Status:
Fast ausgebucht
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
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Pilates und Yoga = YOLATES |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-52303
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55017
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Tanz mit - bleib fit |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57112
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Feldenkrais-Methode® - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 16.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-54312
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Status:
Freie Plätze
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Laufen, aber richtig |
Wann:
So. 11.02.2024, 10.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56321
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Feldenkrais-Methode® - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Di. 13.02.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-54310
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Status:
Fast ausgebucht
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Konzentrations- und Gedächtnistraining am Nachmittag |
Wann:
Di. 13.02.2024, 14.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-50606
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Status:
Kurs beendet
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Konzentrationstraining für Kinder ( 8-10 Jahre ) |
Wann:
Di. 13.02.2024, 16.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-69190
|
Status:
Kurs beendet
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Feldenkrais-Methode® - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Di. 13.02.2024, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-54311
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Status:
Freie Plätze
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Lehrgang zum Sportbootführerschein-Binnen |
Wann:
Di. 13.02.2024, 18.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-58902
|
Status:
Kurs beendet
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Lehrgang zum Sportbootführerschein-Binnen |
Wann:
Di. 13.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-58903
|
Status:
Kurs beendet
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Yoga - Einheit von Körper, Geist und Seele (hybrid) |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-52206
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Status:
Freie Plätze
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Bodyworkout |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56240
|
Status:
Freie Plätze
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Sprechfunkzeugnis für die Sportschifffahrt |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-58909
|
Status:
Kurs beendet
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Rücken-Workout |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 19.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-56242
|
Status:
Freie Plätze
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