Kursdetails
Rücken Fit - Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
| Kursnr.: | 241-56201 |
| Beginn: | Mo., 05.02.2024, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer: | 12 x Termindetails siehe unten |
| Gebühr: | 55,00 € |
| Kursleitung: |
Martina Köhler
Lena Lohne |
| Status: |
Durch gezielte Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur wird die Haltung verbessert und Rückenproblemen vorgebeugt. Atem- und Entspannungsübungen zum Abschluss der Stunde sorgen für körperlichen und seelischen Ausgleich.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und ein Handtuch.
Kaarst, vhs-Haus, Raum U01
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
Am Schulzentrum 18
41564 Kaarst
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
05.02.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
19.02.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
26.02.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
04.03.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
11.03.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
18.03.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
08.04.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum U01
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Am Schulzentrum 18,
Kaarst, vhs-Haus, Raum E15
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