Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Do. 15.02.2024, 9.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56103
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Status:
Fast ausgebucht
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Denksport am Vormittag |
Wann:
Do. 15.02.2024, 10.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-50605
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Status:
Freie Plätze
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Marburger Konzentrationstraining für Kinder ( 5.- 7.Schuljahr) |
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-69192
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Status:
Kurs beendet
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Taiko - japanisches Trommeln |
Wann:
Do. 15.02.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Korschenbroich
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Nr.:
241-57511
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Status:
Kurs beendet
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Sanfte Gymnastik |
Wann:
Do. 15.02.2024, 17.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56090
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Status:
Freie Plätze
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StepAerobic - indoor |
Wann:
Do. 15.02.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56217
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Status:
Kurs beendet
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Zumbini® (1 - 4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67500
|
Status:
Kurs beendet
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Zumba® Kids Jr. |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67503
|
Status:
Kurs beendet
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Aerobic Dance Workout |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57100
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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TaiChi & QiGong Schnupperkurs |
Wann:
Sa. 17.02.2024, 14.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-53008
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Status:
Kurs beendet
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ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr
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Wo:
Kleinenbroich
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Nr.:
241-57005
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Fitnessgymnastik |
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56100
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Fit ab 60 (für Damen) |
Wann:
Di. 20.02.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56101
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Sturzprävention im Sport der Älteren |
Wann:
Do. 22.02.2024, 15.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-50400
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Status:
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TaiChi & QiGong - Entspannung aus Fernost |
Wann:
Do. 22.02.2024, 16.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-53030
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Status:
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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung - 8 bis 12 Jahre |
Wann:
Do. 22.02.2024, 16.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-69506
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Status:
Kurs beendet
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Kundalini Yoga - Yoga des Bewusstseins |
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.15 Uhr
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Wo:
Kleinenbroich
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Nr.:
241-52214
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Status:
Freie Plätze
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Blau-weiße Bildergeschichten |
Wann:
So. 25.02.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-42000
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Status:
Kurs beendet
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Insektenschutz und Artenvielfalt im Garten |
Wann:
So. 25.02.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-17018
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Status:
Kurs beendet
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Klang- und Fantasiereisen mit Klangschalen |
Wann:
So. 25.02.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-51201
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Status:
Kurs beendet
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INFOABEND zur Ausbildung zum/zur ganzheitlichen Gedächtnistrainer/in |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-21999
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Status:
Kurs beendet
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Yoga für jedes Alter |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 14.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-52208
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Status:
Freie Plätze
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Yoga für jedes Alter |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 16.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-52209
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 16.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55011
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 17.25 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55012
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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