Kursnr.:	261-57201
Beginn:	Do., 05.03.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer:	12 x Termindetails siehe unten
Gebühr:	73,00 €
Kursleitung:	Jeannine Promper
Status:

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Erlebe das Tanzen als Ausdruck purer Freiheit und Intuition. Lass dich von leichten Choreographien leiten und spüre die Musik. Genieße den Spaß an der Bewegung und schalte dabei deinen Kopf aus. Wir bedienen uns aus den verschiedensten Tanzstilen sowie einzelner Elemente aus dem Yoga. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Nebenbei verbessern wir Beweglichkeit, Koordination und Kondition und bauen Stress ab. Am Ende jeder Unterrichtsstunde erwartet dich eine Schlussentspannung, die dich nachspüren und zur Ruhe kommen lässt.
Moderate körperliche Fitness wird vorausgesetzt.

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Bitte mitbringen: Großes Handtuch, bequeme sportliche Kleidung, leichte Sport- oder Gymnastikschuhe (barfuß geht auch), warme Jacke oder Decke für die Schlussentspannung, etwas zum Trinken.

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