Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
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Anti-Ärger-Training: Cool bleiben, wenn's brenzlig wird |
Wann:
Sa. 25.05.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-20103
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Workshop: Ziele erreichen, Veränderungen meistern |
Wann:
Sa. 13.04.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-20250
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Status:
Kurs beendet
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Denksport am Vormittag |
Wann:
Do. 15.02.2024, 10.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-50605
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Status:
Freie Plätze
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INFOABEND zur Ausbildung zum/zur ganzheitlichen Gedächtnistrainer/in |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-21999
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Status:
Kurs beendet
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Ausbildung zum/zur ganzheitlichen Gedächtnistrainer/in |
Wann:
Mi. 22.05.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-22000
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Status:
Für weitere Informationen wenden Sie sich an Astrid Donker, 02131 963946, a.donker@vhs-kk.de.
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Fortbildung: Gedächtnistraining in Bewegung |
Wann:
Di. 19.03.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-22102
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Status:
Kurs beendet
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Rauchfrei mit Hypnose |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-50051
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Status:
Freie Plätze
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Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 16.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55011
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 17.25 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-55012
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Rücken Fit |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56201
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Status:
Kurs beendet
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Rücken Fit |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56202
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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StepAerobic - indoor |
Wann:
Do. 15.02.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56217
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Status:
Kurs beendet
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Bodyworkout |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56240
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Status:
Freie Plätze
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Rücken-Workout |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 19.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-56242
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Status:
Freie Plätze
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Aerobic Dance Workout |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-57100
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Schnupperkurs Osteoporose-Prophylaxe |
Wann:
Mi. 10.07.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59041
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Status:
Freie Plätze
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Schnupperangebot JazzDance |
Wann:
Di. 09.07.2024, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-59710
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Status:
Freie Plätze
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Zumbini® (1 - 4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67500
|
Status:
Kurs beendet
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Zumbini® (1-4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 16.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67501
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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Zumba® Kids Jr. |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67503
|
Status:
Kurs beendet
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Zumba® Kids Jr. |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-67504
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Status:
Fast ausgebucht
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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung - 8 bis 12 Jahre |
Wann:
Do. 22.02.2024, 16.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
241-69506
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Status:
Kurs beendet
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Blau-weiße Bildergeschichten |
Wann:
So. 30.06.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-42003
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Status:
Freie Plätze
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Blau-weiße Bildergeschichten |
Wann:
So. 25.02.2024, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-42000
|
Status:
Kurs beendet
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Gesund essen und trinken - gut für das Klima und gut für mich |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
241-18006
|
Status:
Kurs beendet
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