Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Planung und Beratung: Annette Scherer, 02131-9639-47, a.scherer@vhs-kk.de
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| "Kriminaltango" – Thementheater mit kriminalistischem Spürsinn NEU |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-45507
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Status:
Freie Plätze
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| "Mädelsabend" - Freundschaft ist wie ein buntes Buffet NEU |
Wann:
Do. 06.11.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-50605
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Status:
Kurs beendet
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| "Männer lassen es dampfen" - Internationales Schlemmerbuffet NEU |
Wann:
Do. 30.10.2025, 17.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-50606
|
Status:
Kurs beendet
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| 5-4-3-2-1-los! - Improvisationstheater NEU |
Wann:
Do. 06.11.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-45508
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Achtsamkeit & Entspannung im Advent NEU |
Wann:
Di. 02.12.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52503
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Status:
Freie Plätze
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| Achtsamkeit & Entspannung im November NEU |
Wann:
Di. 04.11.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52502
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Aerobic Dance Workout |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-57100
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Status:
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| Ätherische Öle |
Wann:
Sa. 24.01.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-51030
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Status:
Freie Plätze
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| Ätherische Öle - Aufbaukurs |
Wann:
Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-51032
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Status:
Freie Plätze
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| Alexander-Technik: Gelöste Schultern |
Wann:
Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-55109
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Status:
Kurs beendet
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| Alexander-Technik: laufen, sitzen, stehen NEU |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-55110
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Status:
Freie Plätze
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| Aqua Fit & Fun (Flachwasser) |
Wann:
Do. 30.10.2025, 20.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-58005
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Status:
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| Aqua ZUMBA® (Flachwasser) |
Wann:
Do. 30.10.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-58004
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Status:
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| Aufläufe, Currys & Co. NEU |
Wann:
Sa. 13.09.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-50510
|
Status:
Kurs beendet
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| Balance des Lebens mit Yoga |
Wann:
Mi. 10.09.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-54206
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Status:
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| Basis-Workshop Alexander-Technik |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.45 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-55105
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Status:
Freie Plätze
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| Bauchtanz: moderner orientalischer Tanz |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 20.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-57212
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Status:
Freie Plätze
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| Bauchtanz: Tribal Style - Schnupperkurs |
Wann:
Sa. 08.11.2025, 15.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-57214
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Status:
Freie Plätze
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| Bauchtanz: Workshop moderner orientalischer Tanz |
Wann:
Sa. 08.11.2025, 13.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-57210
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Status:
Freie Plätze
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| Bessere Aufmerksamkeit und Konzentration - mit Bewegung (8-10 J.) |
Wann:
Di. 16.09.2025, 16.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-69190
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Status:
Fast ausgebucht
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| Bodystyling outdoor am Dienstag |
Wann:
Di. 09.09.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-56213
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Bodyworkout |
Wann:
Mi. 10.09.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-56540
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Status:
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| Boule für Fortgeschrittene in den Herbstferien |
Wann:
Di. 21.10.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-52822
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Status:
Kurs beendet
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| Das Bauchgefühl als Wegweiser |
Wann:
Sa. 29.11.2025, 12.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-20212
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Status:
Freie Plätze
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| Das Geheimnis eines langen, jungen Lebens NEU |
Wann:
Sa. 31.01.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
252-51005
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Status:
Freie Plätze
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