Gesundheit Bewegung
vhs macht gesünder!
Volkshochschulen sehen ihre Aufgaben im Bereich der Gesundheitsbildung darin, die gesundheitlichen Chancen aller Menschen zu verbessern. Neben gesellschaftlicher Teilhabe und sozialem Miteinander stehen dabei immer der Bildungsaspekt und das Befähigen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln im Vordergrund. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen und nutzen Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Verhalten nachhaltig zu ändern. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Sie erfahren, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Planung und Beratung: Annette Scherer, 02131-9639-47, a.scherer@vhs-kk.de
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Status |
|---|---|---|---|---|
| Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) |
Wann:
Do. 08.05.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-53504
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Sanftes Yoga 65+ Schnupperkurs |
Wann:
Di. 11.02.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-54110
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Status:
Kurs beendet
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| sanftes Yoga 65+ |
Wann:
Di. 25.03.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-54111
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Status:
Freie Plätze
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| Fit in die Woche! - Ein Best-Ager-Programm |
Wann:
Mo. 03.02.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-55409
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Status:
Freie Plätze
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| Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 16.30 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-55513
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Wirbelsäulengymnastik (mit und ohne Kleingeräte) |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 17.25 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-55514
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Zumbini® in Büttgen (1 - 4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Mo. 03.02.2025, 17.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-67500
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Zumbini® in Büttgen (1 - 4 Jahre mit Begleitperson) |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 17.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-67501
|
Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| ZUMBA® - Fitness |
Wann:
Mo. 03.02.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Büttgen
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Nr.:
251-57005
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Funktionelle Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Do. 06.02.2025, 9.15 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-55603
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Status:
Fast ausgebucht
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| Mittwochs-Power |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-56630
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Status:
Fast ausgebucht
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| Boule für Anfänger in den Osterferien |
Wann:
Di. 15.04.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-52821
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Status:
Fast ausgebucht
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| Boule für Fortgeschrittene in den Osterferien |
Wann:
Di. 22.04.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-52822
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Boule für Anfänger in den Sommerferien |
Wann:
Di. 15.07.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-52831
|
Status:
Freie Plätze
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| Boule für Fortgeschrittene in den Sommerferien |
Wann:
Di. 22.07.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
251-52832
|
Status:
Freie Plätze
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| Boule für Anfänger in den Sommerferien 2. Hälfte |
Wann:
Di. 05.08.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
251-52833
|
Status:
Freie Plätze
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| Boule für Fortgeschrittene in den Sommerferien 2. Hälfte |
Wann:
Di. 12.08.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kaarst
|
Nr.:
251-52834
|
Status:
Freie Plätze
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| Fitness-Walking |
Wann:
Di. 06.05.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
251-56720
|
Status:
Freie Plätze
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| Intuitives Bogenschießen - Einführungsworkshop |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-52702
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Status:
Freie Plätze
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| Pedelec-, E-Bike-Kurs: Praxis |
Wann:
Mi. 16.04.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-51202
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Status:
Freie Plätze
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| Pedelec-, E-Bike-Kurs: Praxis |
Wann:
Do. 17.04.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-51203
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Status:
Freie Plätze
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| Bodystyling outdoor am Dienstag |
Wann:
Di. 11.02.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-56213
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Status:
Leider ist der Kurs bereits ausgebucht. Melden Sie sich trotzdem gerne für die Warteliste an, damit wir Sie im Falle frei werdender Plätze informieren können.
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| Bodystyling am Dienstag - Sommerferien |
Wann:
Di. 15.07.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-56214
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Status:
Freie Plätze
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| Bodystyling outdoor am Donnerstag |
Wann:
Do. 08.05.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
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Nr.:
251-56218
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Status:
Freie Plätze
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| Bodystyling am Donnerstag - Sommerferien |
Wann:
Do. 07.08.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Kaarst
|
Nr.:
251-56219
|
Status:
Freie Plätze
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